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Nova Friburgo Em Foco Nutricao Em Foco Voce Sabe O Que

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If you have to put a ladder on a surface that may be slippery make sure that you have somebody holding the base of the steps. Wood decks, tiles, etc . can be very slippery and may trigger the ladder to slip away from underneath you in the event that not careful. If your ladder is in the dirt, you happen to be pretty safe. The feet on most extension ladders can be converted so that they dig into the environment adding extra safety. When you put the ladder against the wall membrane make sure it is as close as possible to the area you are working. You do NOT want to be stretching while working. The even farther you have to reach, the more at risk you are of falling. Another rule of thumb is to certainly not be on the top rung. The farther down the ladder you are the safe. Optimally you will want to be at least 2 rungs from the top.

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